Angela Podubrin - Coaching & Trauerbegleitung
Herzlich willkommen!
Ist es die Zeit für Veränderung,
Neuorientierung oder
für einen neuen eigenen Weg?
Mein Name ist Angela Podubrin und ich unterstütze Menschen in Zeiten der Veränderung
– sei es bei der persönlichen Entwicklung, bei beruflichen Fragen oder im Umgang mit Verlust und Trauer.
„Lass uns Deinen Weg entdecken“
ist mein Motto.
Gemeinsam schaffen wir Klarheit und entdecken neue Perspektiven und Ziele im persönlichen Coaching,
im Business Coaching und in der Trauerbegleitung.
Profitieren Sie von einem kostenfreien und unverbindlichen telefonischen Erstgespräch.
Als zertifizierter Coach und Trauerbegleiterin begleite und unterstütze ich Sie mit viel Empathie und dem jeweils passenden Ansatz!
Aktuelle Angebote und Veranstaltungen
Vortrag
"Trauernde verstehen"
fortlaufendes Angebot - bei Interesse einfach melden
Ein Vortrag für jede und jeden:
Der Vortrag bietet eine Orientierungshilfe und Sicherheit für den Umgang mit trauernden Mitmenschen,
schafft Verständnis für Trauerprozesse und gibt Impulse für den Alltag.
Der Vortrag gibt Antwort auf die Fragen:
Ø Was ist Trauer?
Ø Warum trauern Menschen so unterschiedlich?
Ø Wie können Trauernde begleitet werden?
Ø Wie reagiere ich tröstlich und hilfreich?
Gruppenangebot
Coaching Lounge
beim
"FamilienNest"
in Quickborn
Jeden 1. Mittwoch im Monat
Coaching Lounge für Reflexion, Austausch und neue Perspektiven. Im ImpulsNest bekommst du regelmäßig die Möglichkeit, innezuhalten und deine aktuelle Lebenssituation bewusst zu reflektieren. In einer wertschätzenden und geschützten Atmosphäre entstehen neue Impulse für deinen Alltag und deine persönliche Entwicklung. Durch verschiedene Coaching-Methoden stärkst du deine Selbstwahrnehmung und entdeckst neue Handlungsmöglichkeiten. Der Austausch mit anderen sowie gezielte Impulse unterstützen dich dabei, Klarheit zu gewinnen und deinen eigenen Weg bewusster zu gestalten.
ImpulsNest
HIER BUCHEN oder einfach bei mir melden.
Meine Angebote beim neuen
"FamilienNest"
FamilienNest Quickborn
Offene Trauergruppen
beim
"FamilienNest"
in Quickborn
Jeden 1. Mittwoch biete ich
Offene Trauergruppen an:
für Erwachsene
für Kinder und Juendliche
Hier finden Sie einen geschützten Raum für ihre Trauer. Hier darf alles da sein – Gefühle, Erinnerungen, Fragen und auch Stille. In achtsamer Atmosphäre begleiten wir dich dabei, deinen ganz eigenen Weg durch die Trauer zu finden. Gespräche, Impulse und sanfte Methoden unterstützen dich dabei, mit dem Verlust umzugehen und wieder Halt im Alltag zu finden.
Meine Angebote beim neuen
"FamilienNest"
FamilienNest Quickborn
Workshop:
Stärken stärken
– klarer sehen, was dich ausmacht
14. Juli
15:30 bis 18:00 Uhr in Quickborn
Kennst du das auch? Du fokussierst dich oft auf das, was noch fehlt oder besser laufen könnte – und übersiehst dabei, was dich eigentlich stark macht. Du funktionierst, erfüllst Erwartungen, aber dein eigenes Profil bleibt dabei unscharf.
In diesem 2,5-stündigen Workshop richtest du den Blick bewusst auf deine Stärken. Mit gezielten Impulsen und praktischen Übungen gewinnst du mehr Klarheit über deine Kompetenzen und das, was dich wirklich wirksam macht. So entsteht ein stärkeres Bewusstsein für deinen eigenen Wert – und eine gute Basis für klare Entscheidungen im Beruf und Alltag.
Buchung: einfach bei mir melden oder
Workshop
„Mit Achtsamkeit
wieder leichter leben“
14. Juli
18:30 bis 21:00 Uhr in Quickborn
Kennst du das auch? Der Kopf ist voll, die To-do-Liste wächst, und selbst in ruhigen Momenten bist du innerlich schon im nächsten Termin. Abschalten fällt schwer und du merkst: So richtig bei dir bist du gerade nicht.
In diesem Workshop bekommst du einen Einstieg in die Achtsamkeit. Du erfährst, was Achtsamkeit bedeutet, warum sie gerade in einem vollen Alltag so wirksam ist und wie du sie konkret für dich nutzen kannst.
Im Mittelpunkt stehen kurze Impulse, der Austausch in der Gruppe und einfache Übungen, mit denen du zur Ruhe kommen, deine Wahrnehmung schärfen und wieder mehr Klarheit und Gelassenheit gewinnen kannst.
Buchung: einfach bei mir melden oder
Coaching meets Yoga
- Ein ganzer Tag für Dich
05. September
09:30 bis 17:00 Uhr
in Quickborn-Heide
Mit ausgesuchten Coaching Impulsen und darauf abgestimmten Yogaeinheiten aus verschiedenen Stilen, sowie Meditationen, bringen wir dich zum Strahlen.
Lass dich von mir als Coach und Stefanie als Yoga-Lehrerin begleiten, um in deine volle Kraft zu kommen.
09:30 Uhr - Ankommen
10:00 Uhr - Yoga + Meditation
11:15 Uhr - Coaching
12:30 Uhr - Mittagessen
13:00 Uhr - Breath Walk
14:00 Uhr - Coaching
15:15 Uhr - Yoga & Meditation
16:30 Uhr - Abschlussrunde
Buchung: einfach bei mir melden oder unter:
www.luette-yogis.de
Hier kann ich Sie unterstützen:
Diffuse Unzufriedenheit, ohne die Ursache genau benennen zu können: zum Beispiel im Zusammenhang mit persönlichen Lebenszielen oder der Work-Life-Balance.
Berufliche Neuorientierung, zum Beispiel nach dem Schulabschluss, nach Ausstieg aus dem bisherigen Job, nach Karrierewechsel oder im neuen Lebensabschnitt.
Balance zwischen Kind(ern), Familie, Haushalt und Beruf nach Familienzuwachs.
Konfliktsituationen in Familie, im Beruf, in der Partnerschaft oder im Freundeskreis.
Trennung oder Verlust, emotionale und strukturelle Neuausrichtung nach einem einschneidenden Erlebnis.
Trauerbegleitung mit viel Ruhe und Raum für Gefühle und Gedanken.
Finde Deinen Weg - so wie das Eichhörnchen:
Wie ein Eichhörnchen, das sich tastend und neugierig durchs Geäst bewegt, beginnt auch jede Veränderung mit kleinen, achtsamen Schritten. Manchmal ist eine Pause zum Sammeln nötig, manchmal der Mut zum Sprung. Im geschützten Rahmen des Coachings kann sortiert, ausprobiert und neu gedacht werden.
Der eigene Weg wird so sichtbar.
