COACHING

Ist es Zeit für eine Neuorientierung und einen neuen eigenen Weg ?

In meinem Coaching biete ich den Raum und die Zeit für Ihre Themen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Gedanken zu sortieren, Stärken und Ressourcen zu finden, mögliche Wege zu erkennen und somit weg von einer Problemsicht hin zu neuen Perspektiven und konkreten Lösungen zu kommen.

In unseren Terminen haben Sie die Möglichkeit, im eigenen Tempo zu arbeiten, neue Perspektiven einzunehmen und Veränderungen nachhaltig zu verankern – sei es beruflich oder persönlich. Ich begleite Sie professionell und mit viel Erfahrung auf diesem Weg.

Mein Coaching bietet:

Freiraum für alle Themen: Wir nehmen uns Zeit, um Herausforderungen und Fragestellungen umfassend zu betrachten.
Zielentwicklung: Unbewusste Wünsche, verschüttete Träume oder verborgene Potenziale erkennen und aktivieren.
Aufräumen im Kopf: Strukturierung von Gedanken und Emotionen für mehr innere Ordnung.
Erweiterung von Handlungsoptionen: Neue Perspektiven erkunden und alternative Lösungswege ausprobieren.
Nachhaltige Veränderung: Individuelle Strategien zur Umsetzung wertvoller Veränderungen entwickeln.
Selbstbestimmung & Eigenverantwortung: Den eigenen Weg bewusst entdecken und gestalten.

Formate meines Coachings:

Präsenz in Norderstedt-Harksheide

Präsenz in Hamburg-Rahlstedt

Walk & Talk in der Natur

Online-Coaching (z. B. via Teams)

In Ihren Büroräumen nach Absprache

1:1 Coaching
Paarcoaching
Gruppencoaching
alle Coachings auch auf ENGLISCH möglich

Meine Coaching-Methoden und Ansätze:

Ich arbeite mit einer Kombination aus verschiedenen Methoden:

Aktives Zuhören und spezielle Fragetechniken sowie kreative Methoden wie Mindmap, Visualisierungen

Lösungsorientierter und systemischer Ansatz zur Perspektivenerweiterung

Humanistischer Ansatz, der die Einzigartigkeit des Menschen in den Mittelpunkt stellt

Ressourcenorientierung zur Aufdeckung und Aktivierung persönlicher Ressourcen

Bewährte Coachingwerkzeuge mit Bodenankern

Transaktionsanalyse zur Reflexion von Kommunikations- und Verhaltensmustern

Modelle von Friedemann Schulz von Thun zur Klärung von Missverständnissen und inneren Konflikten